Baixar Dr. A's Habits of Health - v1.0.3

Faça download e compartilhe Dr. A's Habits of Health - v1.0.3, um dos apresentados APLICATIVOS na categoria Saúde e fitness.
Além disso, alguns outros APLICATIVOS que você pode baixar como Peloton - at home fitness, Tawakkalna (Covid-19 KSA), Notify & Fitness for Mi Band, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Wearfit Pro, Thenics. Se você estiver satisfeito com Dr. A's Habits of Health - v1.0.3.

Lançado por Medifast, Inc., Dr. A's Habits of Health - v1.0.3 é um dos melhores e melhores aplicativos gratuitos para celular disponíveis atualmente. Localizado na categoria Saúde e fitness da loja de aplicativos.

O sistema operacional mínimo para Dr. A's Habits of Health - v1.0.3 é Android 5.0+ e superior. Portanto, você deve atualizar seu telefone, se ainda não o fez.

No APKDroid, você obterá Dr. A's Habits of Health - v1.0.3 download gratuito do APK, sendo a versão mais recente 1.0.3, data de publicação 2020-11-13, o tamanho do arquivo é 17.9 MB.De acordo com as estatísticas da Google Play Store, há cerca de 1000 downloads. Aplicativos baixados ou instalados individualmente no Android podem ser atualizados se você desejar. Atualize seus aplicativos também. Concede a você acesso aos recursos mais recentes e melhora a segurança e estabilidade do aplicativo. Aproveite agora !!!

Dr A's Habits of Health app is a health and well-being platform designed to facilitate and create daily consistent habit installation from every aspect of health.

Start your journey to optimal health by progressively installing 6 new healthy habits and receive daily tasks designed to for optimal health from the following categories:

- Weight Management
- Eating and Hydration
- Motion
- Mind
- Surroundings
- Sleep

Habits of Health is designed to work hand in hand with Optavia's 5&1® and 3&3® meal plans, but also caters for users wishing to create their own healthy eating meal plan using Dr. A's Food charts.

Use Dr. A's Stop, Challenge, Choose technique to help you understand your habit loops:

- Step 1: Stop. Recognize that you are triggering a Habit of a Disease. Pause and take a breath to think about the situation. This helps you regain control over your physiology.
- Step 2: Challenge. Remind yourself of your goals and the choices you should be making to reach those goals.
- Step 3: Choose. Make the healthy choice that gives you a similar reward but is much better for your long-term health."

Dr. Habits of Health integrates with Google Fit and syncs your height, weight, age, gender, BMI and waist circumference so that you can track any changes from to your BMI and Waist circumference from inside the app.

We also sync your steps from Google Fit in order to tracks steps during the motion macro.

- Minor fixes and improvements