Baixar Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0

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Além disso, alguns outros APLICATIVOS que você pode baixar como Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Thenics, Peloton - at home fitness, Gympass, Wearfit Pro, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK. Se você estiver satisfeito com Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0.

Lançado por Zodani, Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 é um dos melhores e melhores aplicativos gratuitos para celular disponíveis atualmente. Localizado na categoria Saúde e fitness da loja de aplicativos.

O sistema operacional mínimo para Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 é Android 6.0+ e superior. Portanto, você deve atualizar seu telefone, se ainda não o fez.

No APKDroid, você obterá Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 download gratuito do APK, sendo a versão mais recente 1.4.0, data de publicação 2020-10-23, o tamanho do arquivo é 4.4 MB.De acordo com as estatísticas da Google Play Store, há cerca de 1000 downloads. Aplicativos baixados ou instalados individualmente no Android podem ser atualizados se você desejar. Atualize seus aplicativos também. Concede a você acesso aos recursos mais recentes e melhora a segurança e estabilidade do aplicativo. Aproveite agora !!!

This is an easy-to-use exercise program for home training.
Try the 30 Day Challenge consisting of Squats, Lunges, and Planks, which are typical bare body exercises.

The reason why Home Training is not easy to do consistently is because there is no well-designed exercise program or you have set vague goals.

This app helps you to challenge the squats, lunges, planks day to day with the right plan for 30 days. It may feel simple at first, but over time it can get tough because it gets more frequent. However, if you faithfully carry out the task to the end, you will find yourself with improved physical strength and a sense of accomplishment.

We will do our best to become an essential app for home training.

Let me tell you about the effects of the exercises you will perform in this app.

Squat exercise effect
- Increased basic metabolism
- Finished the cool back
- Waste removal

Lunge exercise effect
- Improves the elasticity of the hips
- Strengthens the core and improves the sense of balance
- Helps for left and right symmetry

Plank exercise effect
- Strengthens the core
- The spine is corrected to help in a stable posture
- Improved metabolism by explosive calorie consumption

- Fixed a notification bug that comes with duplicates- UI improvements