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La alimentación en el padel es uno de los aspectos fundamentales para mejorar. La buena dieta del jugador de padel y menú orientado para el aumento del rendimiento hará que ganemos más partidos. El jugador de padel debe basar su alimentación en tres pilares (hidratos de carbonos, proteínas y grasas).

Ya sabes si juegas al padel, debes de comer y beber bien para ganar.





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