Baixar 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6

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Lançado por Kyle Hsieh, 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6 é um dos melhores e melhores aplicativos gratuitos para celular disponíveis atualmente. Localizado na categoria Estilo de vida da loja de aplicativos.

O sistema operacional mínimo para 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6 é Android 4.4+ e superior. Portanto, você deve atualizar seu telefone, se ainda não o fez.

No APKDroid, você obterá 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6 download gratuito do APK, sendo a versão mais recente 1.7.6, data de publicação 2020-09-09, o tamanho do arquivo é 4.1 MB.De acordo com as estatísticas da Google Play Store, há cerca de 1000 downloads. Aplicativos baixados ou instalados individualmente no Android podem ser atualizados se você desejar. Atualize seus aplicativos também. Concede a você acesso aos recursos mais recentes e melhora a segurança e estabilidade do aplicativo. Aproveite agora !!!

間歇性斷食的原理:

一般情況而言，吃完一餐後，身體需要7-10小時來消耗掉儲存的肝糖，
等於說7-10小時後身體才會使用身體內的脂肪，
所以一天三餐的話只有睡覺時會有機會燃燒脂肪。
而間接性斷食則是利用長時間不攝取食物的方式，來增加身體燃燒脂肪的時間。

選擇最適合自己的間歇斷食法
每個人用餐時間、作息不同，所以要選一個最適合自己的方式

每日斷食法
一天只有一個時段進食，其他時間禁食（包括睡覺時間）

8/16斷食法
一天八小時進食、16小時禁食（比如說早上11點到晚上7點前吃東西）

6/18斷食法、4/20斷食法
一天六小時，或四小時進食。

間歇斷食小幫手APP能讓您簡單、快速、方便地記錄間歇性斷食的相關資料。
提供清楚易懂的圖形，顯示資料變化，讓您容易看見效果。

V1.7.6:-修正自訂時間更改原本斷食目標選擇的問題V1.7.5:- 新增功能: 刪除單日斷時時間紀錄V1.7.3:- 優化執行程序(Android 10系統)V1.7.0:- 新增功能: 記錄顯示圖表可以點擊而顯示該日 體重/體脂率/肌肉率 數值