Baixar Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6

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Além disso, alguns outros APLICATIVOS que você pode baixar como Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Tawakkalna (Covid-19 KSA), Hello Haylou Premium APK MOD APK, Thenics, Peloton - at home fitness. Se você estiver satisfeito com Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6.

Lançado por Jappli Gym Fitness Team, Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 é um dos melhores e melhores aplicativos gratuitos para celular disponíveis atualmente. Localizado na categoria Saúde e fitness da loja de aplicativos.

O sistema operacional mínimo para Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 é Android 4.1+ e superior. Portanto, você deve atualizar seu telefone, se ainda não o fez.

No APKDroid, você obterá Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 download gratuito do APK, sendo a versão mais recente 1.0.6, data de publicação 2020-08-04, o tamanho do arquivo é 12.3 MB.De acordo com as estatísticas da Google Play Store, há cerca de 1000 downloads. Aplicativos baixados ou instalados individualmente no Android podem ser atualizados se você desejar. Atualize seus aplicativos também. Concede a você acesso aos recursos mais recentes e melhora a segurança e estabilidade do aplicativo. Aproveite agora !!!

Stretching is essential for daily life.

App Features:
• More than 80 stretches
• More than 300 stretching routines
• Create your own routines
• Stretching Exercise at Home
• Stretching plan 30 days

Stretching results in a feeling of increased muscle control, flexibility, and range of motion. Stretching is also one of the basic parts of sportsman recovery, used therapeutically to alleviate cramps.

Stretching benefits:
Avoid injuries.
It improves flexibility.
Relieves muscle aches.
Increase the flexibility of the muscles.
It decreases the amount of lactic acid in the muscles.
Reduces the probability of injuries.
Improves the coordination of agonist-antagonist muscles.
Prevents muscle tightening after exercise.
It reduces muscle tension.
It facilitates the movements.

Stretching Routines:

Muscle stretches workout
- Muscle Stretch (Back, legs, Arms, Neck, Shoulders, Buttocks, abdomen)
- Full body stretch
- Upper body
- Lower body

Warm Up & Cool Down
- Pre-Workout Warm Up
- Post-Workout Cool Down
- Morning Warmup
- Sleepy Time Stretching
- Pre-Run Warm Up
- Post-Run Cool Down
- Pre-Playing Football Warm Up
- Post-Playing Football Cool Down

Pain Relief
- Lower Back Pain Relief
- Knee Pain Relief
- Neck & Shoulder Stretching
- Legs Pain Relief

Stretching 30 Days
- Stretching & flexibility 30 days
- Height Increase - 30 days
- Pre-Workout Warm Up 30 days
- Stretching for Active Breaks

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