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Dessine-toi à la maison !
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• Plus de 100 vidéos d’entrainement rapides (15min) mais ultra intenses et efficaces

Sculpte-toi en salle !
• 1 nouveau programme publié chaque semaine. Adapté à la prise de masse et à la sèche
• Chaque séance de musculation est détaillée en vidéos en temps réel pour parfaitement visualiser l’exécution de l’exercice
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• Des séances variées pour cibler les différentes zones du corps : vous ne referez jamais la même séance deux fois.
• Pas de programme classique ! Découvrez des méthodes d’intensification, des variantes d’exercices et travaillez des muscles dont vous ne soupçonniez pas l’existence.

Découvre le yoga !
• 4 programmes de yoga en fonction de ton niveau de pratique : Yoga doux, Yoga Flow, Yoga Power et Yoga Skills
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Pratique la mobilité et souplesse !
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• S’entrainer de façon intense, c’est bien, mais progresser sur le long terme sans blessures, c’est mieux !

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L'équipe TSE a travaillé pour améliorer l'expérience utilisateur dans l'application. Entres autres :
* Synchronisation automatique des données d'abonnement pour éviter les problèmes d'accès
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Nous vous remercions à nouveau pour votre patience et votre fidélité.