Copyright ©APKDroid. All Rights Reserved
Download سکپڕی - v1.0.0.2
Package Name | com.skpr.shwan.abdulrahman |
---|---|
Category | APPS, Health & Fitness |
Latest Version | 1.0.0.2 |
Get it On | |
Update | December 07, 2019 (5 years ago) |
Lets download and share سکپڕی - v1.0.0.2, one of the featured APPS in the categoryHealth & Fitness.
Plus, some other APPS that you can download as Notify & Fitness for Mi Band, FITIA - Nutrición Inteligente. Baja de Peso Fácil, Hello Haylou Premium APK MOD APK, Peloton - at home fitness, Tawakkalna (Covid-19 KSA), Gympass. If you feel satisfied with سکپڕی - v1.0.0.2.
Released by shwan kdl, سکپڕی - v1.0.0.2 is one of the best free and best mobile phone applications available today. Located in the Health & Fitness category of the app store.
The minimum operating system for سکپڕی - v1.0.0.2 is Android 4.1+ and up. So you have to update your phone if you haven't already.
At APKDroid, you will get سکپڕی - v1.0.0.2 APK free download, with the latest version being 1.0.0.2, publication date 2018-04-20, the file size is 55.4 MB.According to statistics from the Google Play Store, there are about 1000 downloads. Apps downloaded or installed individually on Android can be updated if you wish. Update your apps as well. Grants you access to the latest features and improves the security and stability of the app. Enjoy it now !!!
بەناوی خوای گەورەو میهرەبانبەڕێزان بە بەرنامەی سکپڕیتان پێ دەناسێنم.کە بەرهەمی ماندووبونی یەک ساڵی (شوان عبدالرحمن)ـە.بەرنامەی سکپڕی بەهێزترین بەرنامەیە بۆ لێکدانەوەی تەمەنی دووگیانیەکەت، کە بەشێوەیەکی زۆر گشتگرو ورد باس لە قۆناغەکانی دووگیانی کراوە.ئەم بەرنامەیە تایبەتە بەخانمان و دایکان ، کە هەفتەبەهەفتەی سکەکەت بۆ ڕوندەکاتەوە باسی هەموو ئەو نیشانەکانی دووگیانی و کاریگەریەکانی چواردەورت لەسەر سکەکەت دەکات.ئەم بەرنامەیە سەرەتا کە دابەزاند دەبێت بەرواری یەکەم ڕۆژ دواجار کە کەویتە سەرخوێن یان سوڕی مانگانە دیاری بکەی تاوەکو بەشێوەیەکی دروست رۆژانە سکەکەت بۆ هەژمار بکات. بۆ ئەم مەبەستەش دەبێت بەشی (رێکخستنەکان) دابگری دواتر (کاراکردنی رێکخستنی زانیاریەکان) کارابکە، پاشان (یەکەم ڕۆژ کە دوواین جار کەوتیتە سەر خوێن) داگرە پاشان ڕۆژ و ساڵی دواینجار کە کەوتیتە سوڕ دیاریکەو پاشان و پانشان (دانێ) داگرە. بەم شێوەیە سکەکەت بۆ هەژماردەکات. وە لەبەشی (کاتی لەدایک بوون) پێت دەڵێت کە منداڵەکەت کەی لەدایک دەبێت.ئەم بەرنامە لە چەند بەشێک پێکهاتوە وەک:1 ـ سکەکەملەم بەشەدا رۆژبەرۆژ و هەفتەبەهەفتەو مانگ بەمانگ تەمەنی سکەکەت پێدەڵێت.2 ـ گرنگەکان لە سکپڕیلەم بەشە چەند بەشێکیتری گرنگی تێدایە وەک:گرووپەکانی سکپڕیباسکردنی سکەکەت هەفتە بە هەفتەڤیتامینەکاندەرمان و نەخۆشیمیوەوخواردنە بەسودەکانخۆشترین ناو بۆ منداڵەکەتجوانکاری وستایلوەرزش و ڕاهێنانتەندروستیکاری ماڵەوەخۆراک و کێشسێکسخەوتنسەفەرکردنخەواندنی منداڵشیرپێدانی منداڵ3 ـ دکتۆەکەملەم بەشە ناوی ئەو پزیشکەو ناونیشانی و ژمارە مۆبایلی دەنوسی کە دەچیتە لای.4 ـ نیشانە باوەکانی سکپڕیلەم بەشە ئەونیشانانە نوسراون کە لەکاتی دووگیانی توشی دەبیت وە دەتوانی هر نیشانەیەکیتریش زیادبکەی کە تۆ بەسەرت دێت لەکاتی دووگیانی.5 ـ پشکنینەکانلەم بەشەداباس لەوپشکنینانە کراوە کە پێویستن لەکاتی دووگیانی بکرێت، وە دەتوانی ئەو پشکنینە نوێیەش بنوسی کە خۆت کردووتە لەکاتی دووگیانی.6 ـ تێبینیەکانتلەم بەشە دەتوانی ئەو سەرنج و تێبینیانەی کە رۆژانە هەته بینوسی.وەک یادگاری پێشبینی هتد...7 ـ بەدیکردنەکانی رۆژلەم بەشەدا ڕۆژ ژمێرێک هەیە کە دەتوانی هەر ڕۆژێک کە تیایدای چی نیشانەیەکت بینی یان چیت خوارد بینوسی لەم ڕۆژە دا ئەویش بە داگرتنی ئەو ڕۆژەی تیایدای کە بۆڕۆژی داهاتوو دەتوانی زانیاری نوێ داخڵ بکەی.8 ـ بەشی منداڵەکەمکە دەتوای رۆژانە چاودێری منداڵەکەت بکەی بزانی چەند خەوتووە ، چەند شیری خواردووە، چەند جار خۆی تەڕکردووە، کاتی نوستنەکەی ، قەبارەی شیرەکەی و،کاتەکەی.9 ـ لەگەڵ چەندین بەش تر وەکچۆنیەتی خەواندنی منداڵ بە ئاوازی خەو، وە چۆنیەتی شێرپێدانی منداڵ و قۆنداغ کردنی منداڵ، وە بەشی بیرخەرەوە کە دەتوانی ئەو کارەی یان ئەو سەردانەی هەتە تیایدا بینوسی تا کاتی خۆی وەک ئاگادارکەرەوە بەبیرت بێنێتەوە.بۆیە ئەوەی داواکارم لێتان دوعای خێرم بۆبکەن و پێنچ 5 ئەستێرە بدەن بە بەرنامەکە. کە هیچی تێناچێت، بۆ ئەوەی منیش بەردەوامبم لەکاری باشتر بۆ ئێوەی خۆشەویست.ئێوەش بەرنامەکە لای خۆتان بڵاوکەنەوە با زۆرترین کەس سودی لێوەرگرێت. خوای گەورە بەچاکە بینوسێت بۆ ئێوە و بۆمن.دەتوانن لەم گرووپە بەشداربن وجۆینت بکەن ، کە ڕۆژانە زانیاری بڵاودەکرێتەوە کە لەلایەن چەند دکتۆرو پەرستارێک بەڕێوە دەچێت.https://goo.gl/qQaZoV
بەرنامەی سکپڕی بەهێزترین بەرنامەیە بۆ لێکدانەوەی تەمەنی دووگیانیەکەت، کە بەشێوەیەکی زۆر گشتگرو ورد باس لە قۆناغەکانی دووگیانی کراوە.
Show more