Download 5x5 Workout Logger - v4.9

Bitte laden Sie 5x5 Workout Logger - v4.9 herunter und teilen Sie es, eines der APPS in der Kategorie Gesundheit & Fitness.
Plus, einige andere APPS, die Sie als Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, COVID Alert - Let’s protect each other, Notify & Fitness for Mi Band, Gympass herunterladen können. Wenn Sie mit 5x5 Workout Logger - v4.9 zufrieden sind.

5x5 Workout Logger - v4.9 wurde von SaraSoft veröffentlicht und ist eine der besten kostenlosen und besten Mobiltelefonanwendungen, die derzeit verfügbar sind. Sie befindet sich in der Kategorie Gesundheit & Fitness des App Store.

Das Mindestbetriebssystem für 5x5 Workout Logger - v4.9 ist Android 4.4+ und höher. Sie müssen Ihr Telefon also aktualisieren, wenn Sie dies noch nicht getan haben.

Bei APKDroid erhalten Sie 5x5 Workout Logger - v4.9 APK zum kostenlosen Download. Die neueste Version ist 4.9, Veröffentlichungsdatum 2020-02-02, die Dateigröße ist 5.8 MB.Laut Statistiken aus dem Google Play Store gibt es ungefähr 1000 Downloads. Apps, die einzeln auf Android heruntergeladen oder installiert wurden, können auf Wunsch aktualisiert werden. Aktualisieren Sie auch Ihre Apps. Gewährt Ihnen Zugriff auf die neuesten Funktionen und verbessert die Sicherheit und Stabilität der App. Genießen Sie es jetzt !!!

Get stronger, build muscle and burn fat with this simple and effective 5x5 weight lifting program. Train 3 times a week with big compound lifts squat, bench press, deadlift, barbell row, and overhead press. These compound movements are very effective for getting stronger and building muscles at the same time.

Performs five multi-joint barbell exercises per week.
Deadlift,
Squat,
Bench press
Overhead press,
Bent-over row

Day A and Day B alternated throughout the training week, with a rest day between each training day.

If you are a beginner you can set up the app with just 3 taps and start training in the gym or at home.

Intermediate and advanced lifters can set their initial weights during the setup.

★★★ Free 5x5 Workout Features ★★★

★ Generates the correct weight and workouts (A/B)
★ Metric (Kg) and Imperial (lb) weight units support
★ Configurable starting weights
★ Configurable increment for main lifts
★ Weights can be changed during the workout
★ Warm-up sets and the main sets are included.
★ Rest timer, configurable values, and sound
★ Track your body weight
★ Progress graphs
★ Personal bests
★ Calendar history view

The basic features listed above are free to use. No ads.
Support this app and get access to pro features by upgrading to pro version.

★★★ Pro features in 5x5 Workout ★★★

★ Weight plates calculator
★ Cloud backup
★ CSV export for main lifts
★ 16 predefined additional exercises
★ Add custom additional exercises
★ Auto deload to 3x5 1x5 to overcome plateaus
★ Saw-tooth progression
★ Edit logged workouts
★ Configurable number of sets (1 to 5)
★ 1RM calculator
★ Google Fit integration


NO ADS

Permissions:
SD card to make backups
Internet for In-App purchase

Warm-up percentages and reps are configurableBugfixes