Download NHS Couch to 5K - v7.7.0

Bitte laden Sie NHS Couch to 5K - v7.7.0 herunter und teilen Sie es, eines der APPS in der Kategorie Gesundheit & Fitness.
Plus, einige andere APPS, die Sie als Notify & Fitness for Mi Band, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Wearfit Pro, COVID Alert - Let’s protect each other, Tawakkalna (Covid-19 KSA), Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker herunterladen können. Wenn Sie mit NHS Couch to 5K - v7.7.0 zufrieden sind.

NHS Couch to 5K - v7.7.0 wurde von Public Health England Digital veröffentlicht und ist eine der besten kostenlosen und besten Mobiltelefonanwendungen, die derzeit verfügbar sind. Sie befindet sich in der Kategorie Gesundheit & Fitness des App Store.

Das Mindestbetriebssystem für NHS Couch to 5K - v7.7.0 ist Android 5.0+ und höher. Sie müssen Ihr Telefon also aktualisieren, wenn Sie dies noch nicht getan haben.

Bei APKDroid erhalten Sie NHS Couch to 5K - v7.7.0 APK zum kostenlosen Download. Die neueste Version ist 7.7.0, Veröffentlichungsdatum 2021-08-03, die Dateigröße ist 20.0 MB.Laut Statistiken aus dem Google Play Store gibt es ungefähr 1000 Downloads. Apps, die einzeln auf Android heruntergeladen oder installiert wurden, können auf Wunsch aktualisiert werden. Aktualisieren Sie auch Ihre Apps. Gewährt Ihnen Zugriff auf die neuesten Funktionen und verbessert die Sicherheit und Stabilität der App. Genießen Sie es jetzt !!!

For the latest official information about what you can and can't do at this time, visit https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/

It’s an easy to follow programme known the world over, and perfect for those new to running and need some extra support and motivation along the way.

The app features a choice of 5 great trainers to support and motivate you at every step of the way, telling you when to run and when to walk, from broadcaster and former Olympian Michael Johnson, comedians Sarah Millican and Sanjeev Kohli, BBC presenter Jo Whiley, and our very own Laura, who have now helped over 2 million people like you start their own running journeys.

One You Couch to 5K features:
• A flexible programme that can be completed in as little as 9 weeks, or longer if you want to go at your own pace
• Easy to follow countdown timer so you can see and well as hear how long you’ve got left of each run
• Works alongside your preferred music player, automatically 'dipping' the volumes so you can hear the instructions and motivations from your chosen trainer
• Signals a half-time bell when you get half way, so you know when to head home!
• Lets you track your progress and awards achievements as you move through the runs
• Lets you rate how you feel before and after each session to help acknowledge the immediate benefits for doing some physical activity
• Connects you with likeminded people through the Couch to 5k HealthUnlocked community forums, offering loads of advice, tips and motivations to keep you on you on your fitness journey

One You is here to help you live more healthily and make the changes that matter most. Millions of people have already got running with the Couch to 5k plan. Now it’s your turn! Download this app, get off the couch and we’ll help you reach your health goals.

This release contains a few design tweaks and some ongoing maintenance fixes.