Descargar 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6

Descargar 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6
Package Name com.mardgeedigit.intermittentfasting
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Latest Version 1.7.6
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Update September 10, 2020 (4 years ago)

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El sistema operativo mínimo para 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6 es Android 4.4+ en adelante. Por lo tanto, debe actualizar su teléfono si aún no lo ha hecho.

En APKDroid, obtendrá 間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6 descarga gratuita de APK, siendo la última versión 1.7.6, fecha de publicación 2020-09-09, el tamaño del archivo es 4.1 MBSegún las estadísticas de Google Play Store, hay alrededor de 1000 descargas. Las aplicaciones descargadas o instaladas individualmente en Android se pueden actualizar si lo desea. Actualice sus aplicaciones también. Le otorga acceso a las funciones más recientes y mejora la seguridad y estabilidad de la aplicación. ¡Disfrútala ahora!

間歇斷食小幫手(Intermittent Fasting helping tool) - v1.7.6

間歇性斷食的原理:

一般情況而言,吃完一餐後,身體需要7-10小時來消耗掉儲存的肝糖,
等於說7-10小時後身體才會使用身體內的脂肪,
所以一天三餐的話只有睡覺時會有機會燃燒脂肪。
而間接性斷食則是利用長時間不攝取食物的方式,來增加身體燃燒脂肪的時間。

選擇最適合自己的間歇斷食法
每個人用餐時間、作息不同,所以要選一個最適合自己的方式

每日斷食法
一天只有一個時段進食,其他時間禁食(包括睡覺時間)

8/16斷食法
一天八小時進食、16小時禁食(比如說早上11點到晚上7點前吃東西)

6/18斷食法、4/20斷食法
一天六小時,或四小時進食。

間歇斷食小幫手APP能讓您簡單、快速、方便地記錄間歇性斷食的相關資料。
提供清楚易懂的圖形,顯示資料變化,讓您容易看見效果。

V1.7.6:-修正自訂時間更改原本斷食目標選擇的問題V1.7.5:- 新增功能: 刪除單日斷時時間紀錄V1.7.3:- 優化執行程序(Android 10系統)V1.7.0:- 新增功能: 記錄顯示圖表可以點擊而顯示該日 體重/體脂率/肌肉率 數值

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