Descargar Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19

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Lanzada por doc.ai, Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19 es una de las mejores y mejores aplicaciones gratuitas para teléfonos móviles disponibles en la actualidad. Se encuentra en la categoría Salud y bienestar de la tienda de aplicaciones.

El sistema operativo mínimo para Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19 es Android 4.4W+ en adelante. Por lo tanto, debe actualizar su teléfono si aún no lo ha hecho.

En APKDroid, obtendrá Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19 descarga gratuita de APK, siendo la última versión 1.2.19, fecha de publicación 2021-01-27, el tamaño del archivo es 31.5 MBSegún las estadísticas de Google Play Store, hay alrededor de 1000 descargas. Las aplicaciones descargadas o instaladas individualmente en Android se pueden actualizar si lo desea. Actualice sus aplicaciones también. Le otorga acceso a las funciones más recientes y mejora la seguridad y estabilidad de la aplicación. ¡Disfrútala ahora!

Serenity is a mental health chatbot that provides you with expert, confidential, and judgment-free mental health counseling and support, anytime, anywhere.

Serenity can help a wide range of issues including anxiety, depression, low esteem, sleep problems, and relationship conflict to name a few, using the latest research in the fields of cognitive-behavioral therapy (CBT), mindfulness, and positive psychology.

1. Serenity helps you become conscious of the connection between your thoughts, feelings, and actions and how this connection may be preventing you from achieving good mental well-being.

2. Serenity helps you track changes in your mood over time as you complete regular check-ins, and helps you identify and address issues early on before they become a serious problem.

3. Serenity creates action plans of science-based, hands-on, and practical techniques that help you challenge negative thinking patterns and turn unhealthy coping behaviors into productive ones that improve the quality of your life.

Serenity is your companion to share your troubles--and celebrate your triumphs! Working alongside you to help you become more conscious of the connection between your thoughts, your feelings, and your actions and how this connection may be preventing you from achieving good mental well-being and improving the quality of your life.


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Disclaimer:
Serenity is a tool and is not a replacement for a physician, loved ones, or a crisis line.
Please seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions.

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