Descargar Yoga for Beginners | Down Dog - v4.5.1

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El sistema operativo mínimo para Yoga for Beginners | Down Dog - v4.5.1 es Android 4.2+ en adelante. Por lo tanto, debe actualizar su teléfono si aún no lo ha hecho.

En APKDroid, obtendrá Yoga for Beginners | Down Dog - v4.5.1 descarga gratuita de APK, siendo la última versión 4.5.1, fecha de publicación 2020-03-23, el tamaño del archivo es 25.2 MBSegún las estadísticas de Google Play Store, hay alrededor de 1000 descargas. Las aplicaciones descargadas o instaladas individualmente en Android se pueden actualizar si lo desea. Actualice sus aplicaciones también. Le otorga acceso a las funciones más recientes y mejora la seguridad y estabilidad de la aplicación. ¡Disfrútala ahora!

If you are about to step onto your yoga mat for the first time - Welcome! Namaste! You've come to the right place! Yoga for Beginners is an entirely free app created to introduce absolute beginners to the practice of yoga.

Studies have shown that yoga improves flexibility, builds strength, creates muscles tone, fosters relaxation, decreases anxiety and stress, and improves sleep!

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Yoga for Beginners offers three beginning yoga practices, each with beautiful video and clear instruction:

Vinyasa Yoga: a series of 3 beginner vinyasa yoga classes where you learn poses like downward facing dog, chaturanga, and how to flow between poses using your breath.

Hatha Yoga: a series of 3 beginner hatha yoga classes that teaches you foundational yoga poses, and moves slower than a vinyasa practice to allow for extra time in each pose to explore.

Restorative Yoga: the gentlest of our intros, a series of 3 beginner restorative practices done entirely on the floor so you can easily stretch your muscles, release tension, and relax.

In each intro series, you will learn breathing practices and yoga poses that will help you cultivate confidence on and off your mat!

BEGINNER FOCUSED
Get started in the comfort of your own home. No fancy yoga props required, all you need is your yoga mat! Can't touch your toes? No problem - we'll give you modifications and alternatives along the way!

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In addition to our 6 English speaking voices, all intro series are available in 9 other languages!

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