Téléchargement Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6

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Lancée par Jappli Gym Fitness Team, Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 est l'une des meilleures applications de téléphonie mobile gratuites et les meilleures disponibles aujourd'hui. Située dans la catégorie Santé et remise en forme de l'App Store.

Le système d'exploitation minimum pour Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 est Android 4.1+ et plus. Vous devez donc mettre à jour votre téléphone si vous ne l'avez pas déjà fait.

Sur APKDroid, vous obtiendrez un Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 téléchargement gratuit d'APK, la dernière version étant 1.0.6, date de publication 2020-08-04, la taille du fichier est 12.3 MB.Selon les statistiques du Google Play Store, il y a environ 1000 téléchargements. Les applications téléchargées ou installées individuellement sur Android peuvent être mises à jour si vous le souhaitez. Mettez à jour vos applications également. Vous permet d'accéder aux dernières fonctionnalités et améliore la sécurité et la stabilité de l'application. Profitez-en maintenant !!!

Stretching is essential for daily life.

App Features:
• More than 80 stretches
• More than 300 stretching routines
• Create your own routines
• Stretching Exercise at Home
• Stretching plan 30 days

Stretching results in a feeling of increased muscle control, flexibility, and range of motion. Stretching is also one of the basic parts of sportsman recovery, used therapeutically to alleviate cramps.

Stretching benefits:
Avoid injuries.
It improves flexibility.
Relieves muscle aches.
Increase the flexibility of the muscles.
It decreases the amount of lactic acid in the muscles.
Reduces the probability of injuries.
Improves the coordination of agonist-antagonist muscles.
Prevents muscle tightening after exercise.
It reduces muscle tension.
It facilitates the movements.

Stretching Routines:

Muscle stretches workout
- Muscle Stretch (Back, legs, Arms, Neck, Shoulders, Buttocks, abdomen)
- Full body stretch
- Upper body
- Lower body

Warm Up & Cool Down
- Pre-Workout Warm Up
- Post-Workout Cool Down
- Morning Warmup
- Sleepy Time Stretching
- Pre-Run Warm Up
- Post-Run Cool Down
- Pre-Playing Football Warm Up
- Post-Playing Football Cool Down

Pain Relief
- Lower Back Pain Relief
- Knee Pain Relief
- Neck & Shoulder Stretching
- Legs Pain Relief

Stretching 30 Days
- Stretching & flexibility 30 days
- Height Increase - 30 days
- Pre-Workout Warm Up 30 days
- Stretching for Active Breaks

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