Téléchargement Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19

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Lancée par doc.ai, Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19 est l'une des meilleures applications de téléphonie mobile gratuites et les meilleures disponibles aujourd'hui. Située dans la catégorie Santé et remise en forme de l'App Store.

Le système d'exploitation minimum pour Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19 est Android 4.4W+ et plus. Vous devez donc mettre à jour votre téléphone si vous ne l'avez pas déjà fait.

Sur APKDroid, vous obtiendrez un Serenity: Guided Mental Health - v1.2.19 téléchargement gratuit d'APK, la dernière version étant 1.2.19, date de publication 2021-01-27, la taille du fichier est 31.5 MB.Selon les statistiques du Google Play Store, il y a environ 1000 téléchargements. Les applications téléchargées ou installées individuellement sur Android peuvent être mises à jour si vous le souhaitez. Mettez à jour vos applications également. Vous permet d'accéder aux dernières fonctionnalités et améliore la sécurité et la stabilité de l'application. Profitez-en maintenant !!!

Serenity is a mental health chatbot that provides you with expert, confidential, and judgment-free mental health counseling and support, anytime, anywhere.

Serenity can help a wide range of issues including anxiety, depression, low esteem, sleep problems, and relationship conflict to name a few, using the latest research in the fields of cognitive-behavioral therapy (CBT), mindfulness, and positive psychology.

1. Serenity helps you become conscious of the connection between your thoughts, feelings, and actions and how this connection may be preventing you from achieving good mental well-being.

2. Serenity helps you track changes in your mood over time as you complete regular check-ins, and helps you identify and address issues early on before they become a serious problem.

3. Serenity creates action plans of science-based, hands-on, and practical techniques that help you challenge negative thinking patterns and turn unhealthy coping behaviors into productive ones that improve the quality of your life.

Serenity is your companion to share your troubles--and celebrate your triumphs! Working alongside you to help you become more conscious of the connection between your thoughts, your feelings, and your actions and how this connection may be preventing you from achieving good mental well-being and improving the quality of your life.


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Disclaimer:
Serenity is a tool and is not a replacement for a physician, loved ones, or a crisis line.
Please seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions.

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