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-- PRATIQUE DANCE --
Que tal aprender aquela coreografia que é sucesso e de cara queimar o máximo de calorias o possível? Esse é o objetivo do Pratique Dance, com vídeo aulas exclusivas onde você aprende a dançar as músicas do momento e faz essa atividade que é uma diversão.

-- GINASTICA --
Faça da sua sala ou quarto a sua nova área de ginastica. No Pratique em Casa você poderá fazer diversos exercícios sem a necessidade de nenhum aparelho profissional, usando somente o seu corpo ou objetos comuns na sua casa.

-- MUSCULAÇÃO --
Da pra fazer musculação fora da academia? Mas é claro que sim e é por isso que o Pratique em Casa traz para você um canal com diversas opções de exercícios para o seu abdômen, cardio , membros inferiores e superiores.

-- AULAS AO VIVO --
Não tem nada melhor do que poder seguir o professor na hora dos exercícios na academia e é por isso que o Pratique em Casa tem live com nossos professores, onde você terá o acompanhamento certo para os seus exercícios.

São muitos benefícios e vantagens e quanto que custa tudo isso? Nada. O Pratique em Casa tem aulas 100% gratuitas, bastando você fazer um cadastro para acessar todo o material.

Pratique em Casa.