Scarica Ozish Usullari_Samarali Qorinni Yo'qotish mashqi - v3.5.5

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Qorinni yoqotish mashqi bilan muntazam shug'ulaning va samarali natija ga ega bo'ling. Bezarar o'zishning tekshirilgan yo'llari bilan, samarali o'zing.

Muntazam bajariladigan mashqlar va parhez ga rioya qilgan holda yanada ko'proq ortiqcha vaznda halos bo'ling. Ko'rsatilgan mashqlar samarali vazn tashlashda yordam beradi unga qo'shimcha tarzda to'g'ri ovqatlanish va parhez ga rioaya qilsangiz, natijasi o'zini kutishga qo'ymaydi.

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