다운로드 Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0

카테고리 건강/운동의 추천 애플리케이션 중 하나 인 Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0을 (를) 다운로드하여 공유하세요.
또한 Gympass, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, Thenics, Wearfit Pro, Hello Haylou Premium APK MOD APK, FITIA - Nutrición Inteligente. Baja de Peso Fácil로 다운로드 할 수있는 다른 애플리케이션도 있습니다. Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0에 만족한다면.

Zodani에서 출시 한 Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0은 현재 사용 가능한 최고의 무료 및 최고의 휴대 전화 애플리케이션 중 하나입니다. 앱 스토어의 건강/운동 카테고리에 있습니다.

Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0의 최소 운영 체제는 Android 6.0+ 이상입니다. 아직 업데이트하지 않은 경우 휴대 전화를 업데이트해야합니다.

APKDroid에서는 Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 APK 무료 다운로드를 받게됩니다. 최신 버전은 1.4.0, 게시일은 2020-10-23이며 파일 크기는 4.4 MB입니다.Google Play 스토어 통계에 따르면 약 1000 회 다운로드가 있습니다. Android에 개별적으로 다운로드하거나 설치된 앱은 원하는 경우 업데이트 할 수 있습니다. 앱도 업데이트하세요. 최신 기능에 대한 액세스 권한을 부여하고 보안을 강화합니다. 그리고 앱의 안정성. 지금 즐기세요 !!!

This is an easy-to-use exercise program for home training.
Try the 30 Day Challenge consisting of Squats, Lunges, and Planks, which are typical bare body exercises.

The reason why Home Training is not easy to do consistently is because there is no well-designed exercise program or you have set vague goals.

This app helps you to challenge the squats, lunges, planks day to day with the right plan for 30 days. It may feel simple at first, but over time it can get tough because it gets more frequent. However, if you faithfully carry out the task to the end, you will find yourself with improved physical strength and a sense of accomplishment.

We will do our best to become an essential app for home training.

Let me tell you about the effects of the exercises you will perform in this app.

Squat exercise effect
- Increased basic metabolism
- Finished the cool back
- Waste removal

Lunge exercise effect
- Improves the elasticity of the hips
- Strengthens the core and improves the sense of balance
- Helps for left and right symmetry

Plank exercise effect
- Strengthens the core
- The spine is corrected to help in a stable posture
- Improved metabolism by explosive calorie consumption

- Fixed a notification bug that comes with duplicates- UI improvements