다운로드 کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی - v5.1.8

카테고리 건강/운동의 추천 애플리케이션 중 하나 인 کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی - v5.1.8을 (를) 다운로드하여 공유하세요.
또한 Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Hello Haylou Premium APK MOD APK, Tawakkalna (Covid-19 KSA), Thenics, Gympass, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker로 다운로드 할 수있는 다른 애플리케이션도 있습니다. کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی - v5.1.8에 만족한다면.

Karafs Team에서 출시 한 کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی - v5.1.8은 현재 사용 가능한 최고의 무료 및 최고의 휴대 전화 애플리케이션 중 하나입니다. 앱 스토어의 건강/운동 카테고리에 있습니다.

کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی - v5.1.8의 최소 운영 체제는 Android 5.0+ 이상입니다. 아직 업데이트하지 않은 경우 휴대 전화를 업데이트해야합니다.

APKDroid에서는 کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی - v5.1.8 APK 무료 다운로드를 받게됩니다. 최신 버전은 5.1.8, 게시일은 2021-10-19이며 파일 크기는 20.4 MB입니다.Google Play 스토어 통계에 따르면 약 1000 회 다운로드가 있습니다. Android에 개별적으로 다운로드하거나 설치된 앱은 원하는 경우 업데이트 할 수 있습니다. 앱도 업데이트하세요. 최신 기능에 대한 액세스 권한을 부여하고 보안을 강화합니다. 그리고 앱의 안정성. 지금 즐기세요 !!!

کالری‌‌شماری، بهترین و ساده‌ترین رژیم برای رسیدن به وزن ایده‌آل
کرفس به شما یاد میده از هر غذایی چقدر بخورین که لاغر بشین، وزن اضافه کنین یا حتی وزن فعلیتون رو حفظ کنین.
روش کرفس برای رژیم و لاغری بر مبنای کالری‌ شماری و در واقع ماکرو شماریه. در این روش با توجه به مشخصات شما، میزان کالری مجاز براتون حساب میشه. این کالری بسته به هدف وزنی شما که می‌تونه لاغری، چاقی و یا تثبیت وزن باشه متفاوته. وقتی غذایی که خوردین رو وارد کرفس کنین کالریش براتون حساب میشه و تو نمودار دایره برنامه بهتون نمایش داده میشه تا انتهای روز چند کالری دیگه مجازین بخورین. در واقع کافیه که شما در محدوده مجاز کالریتون باقی بمونین تا به وزن اید‌آلتون برسین.
در این روش هیچ غذایی حذف نمیشه بلکه تنها مقدارش کنترل میشه. یعنی شما می‌تونین از هر غذایی به اندازه کالری مجازتون بخورین و لاغر هم بشین. کرفس یک رژیم آنلاین، ارزان، ساده و همیشه در دسترسه.
کار با کالری شمار فارسی کرفس خیلی آسونه!
با وارد کردن اطلاعاتی مثل قد، وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت به راحتی از کرفس استفاده کنین. کرفس مقدار کالری و پروتئین مورد نیاز شما رو محاسبه می‌کنه و شما می‌تونین برنامه غذایی شخصی‌تون رو متناسب با کالری محاسبه شده انتخاب کنین.
کرفس میزان کالری لازم برای تثبیت وزن شما رو هم حساب می‌کنه. این امکان کرفس رایگانه و برای کسانی مناسبه که وزنشون ایده‌آله و فقط می‌خوان وزن فعلیشون رو حفظ کنن.
ارزش غذایی بیشتر خوراکی‌ها (غذاهای ایرانی، فرنگی، محصولات کارخانه‌ای و …) تو کرفس هست و به راحتی با وارد کردن مقدار غذایی که خوردین می‌تونین کالری‌ دریافتی روزتون رو ببینین.
ارزش غذایی کامل خوراکی‌ها شامل کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، شکر، کلسترول، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، اسید چرب و … تو کرفس هست.
اگر کالری غذایی در لیست غذاهای کرفس نبود، به راحتی می‌تونین اون رو وارد لیست کنین یا با اسکن بارکد برچسب خوراکی‌ها، مقدار کالریش رو وارد کرفس کنین.
غذاهای موجود در کرفس با واحد‌های غذایی مختلف مثل گرم، قاشق، لیوان و ... موجوده که کاربری اپلیکیشن رو آسون می‌کنه.
اگر به قسمت هدف برنامه برین، می‌تونین برای وزنتون هدف بذارین (هدف لاغری یا چاقی) و با رعایت کالری هدف داده شده به وزن مورد نظرتون برسین. همچنین تو این قسمت می‌تونین برای نوشیدن آب روزانه و تعداد قدم روزانه هم هدف بذارین تا زودتر و بهتر نتیجه بگیرین.
انواع دستور‌ غذاهای رژیمی و سالم به همراه مواد اولیه، زمان پخت و ارزش غذایی کامل اونا در بخش آموزش کرفس وجود داره که می‌تونین استفاده کنین. این غذاها در دسته‌بندی‌های مختلف شامل غذای گیاهی، حاوی مرغ، دریایی، حاوی گوشت، دسر، سالاد، سوپ و نوشیدنی هستن.
با استفاده از تمرین‌های ورزشی در بخش آموزش، بدون نیاز به وسیله و تجهیزات ورزشی به راحتی در منزل ورزش کنین و زودتر به وزن ایده‌آل برسین.
امکانات کرفس
کرفس علاوه بر کالری‌ شماری خدمات دیگه‌ای هم ارائه میده:
محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز شما برای تثبیت وزن، کاهش وزن و افزایش وزن
محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز دوران شیردهی
امکان ثبت هدف برای وزن دلخواه، میزان آب مصرفی روزانه و میزان قدم روزانه
محاسبه و پیشنهاد کالری دریافتی برای هر وعده غذایی
محاسبه کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، شکر، کلسترول، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، اسید چرب و … انواع غذاها
محاسبه کالری انواع فعالیت‌های ورزشی
ارائه بیش از ۳۰۰ دستور غذای سالم به همراه جدول ارزش غذایی و زمان پخت
ارائه ویدیوهای ورزشی قابل انجام در منزل بدون نیاز به وسیله
امکان ثبت غذا از طریق اسکن بارکد
امکان ثبت غذا از طریق دستیار صوتی
امکان ثبت میزان مصرف آب روزانه
یادآوری ثبت وعده‌های غذایی و آب
قدم شمار
ارائه انواع چالش‌های تغذیه‌ای و سلامتی برای تناسب اندام و تغییر سبک زندگی
امکان ایجاد و شرکت در گروه‌های انگیزشی و چالشی با امکان به اشتراک گذاری عکس و صدا

جوایز و افتخارات
* برنامه برگزیده مردمی و داوران در جشنواره موبایل ایران
* برنده جایزه کاربردپذیری در جشنواره بین‌المللی UXPA
* برنده جایزه بهترین اپلیکیشن موبایل در جشنواره‌ی رسانه‌های دیجیتال سلامت

تیم کرفس به طور پیوسته در حال به‌روزرسانی و بهبود برنامه است. لطفاً در صورت مشاهده‌ی‌ هر گونه اشکال، آن را با ایمیل [email protected] یا در ساعات اداری با شماره تلفن 02191006901 در میان بگذارید.

minor bug fixes and improve application performance