Скачать Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0

Загрузите и поделитесь Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0, одним из избранных приложения в категории Здоровье и фитнес.
Плюс еще несколько приложения, которые вы можете скачать как COVID Alert - Let’s protect each other, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, Notify & Fitness for Mi Band, Thenics, Wearfit Pro. Если вас устраивает Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0.

Выпущенное Zodani, Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 является одним из лучших бесплатных и лучших приложений для мобильных телефонов, доступных на сегодняшний день. Находится в категории Здоровье и фитнес магазина приложений.

Минимальная операционная система для Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 - Android 6.0+ и выше. Поэтому вам придется обновить свой телефон, если вы еще этого не сделали.

«На APKDroid вы получите Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 APK бесплатно, последняя версия - 1.4.0, дата публикации 2020-10-23, размер файла - 4.4 MB».Согласно статистике из магазина Google Play, количество загрузок составляет около 1000. При желании приложения, загружаемые или устанавливаемые на Android по отдельности, можно обновлять. Также обновляйте свои приложения. Предоставляет вам доступ к новейшим функциям и повышает безопасность и стабильность работы приложения. Наслаждайтесь !!!

This is an easy-to-use exercise program for home training.
Try the 30 Day Challenge consisting of Squats, Lunges, and Planks, which are typical bare body exercises.

The reason why Home Training is not easy to do consistently is because there is no well-designed exercise program or you have set vague goals.

This app helps you to challenge the squats, lunges, planks day to day with the right plan for 30 days. It may feel simple at first, but over time it can get tough because it gets more frequent. However, if you faithfully carry out the task to the end, you will find yourself with improved physical strength and a sense of accomplishment.

We will do our best to become an essential app for home training.

Let me tell you about the effects of the exercises you will perform in this app.

Squat exercise effect
- Increased basic metabolism
- Finished the cool back
- Waste removal

Lunge exercise effect
- Improves the elasticity of the hips
- Strengthens the core and improves the sense of balance
- Helps for left and right symmetry

Plank exercise effect
- Strengthens the core
- The spine is corrected to help in a stable posture
- Improved metabolism by explosive calorie consumption

- Fixed a notification bug that comes with duplicates- UI improvements