Copyright ©APKDroid. All Rights Reserved
İndir سکپڕی - v1.0.0.2
Package Name | com.skpr.shwan.abdulrahman |
---|---|
Category | Uygulamalar, Sağlık ve Fitness |
Latest Version | 1.0.0.2 |
Get it On | |
Update | December 07, 2019 (5 years ago) |
Lütfen Sağlık ve Fitness kategorisindeki öne çıkan Uygulamalar öğelerden biri olan سکپڕی - v1.0.0.2 'ı indirin ve paylaşın.
Ayrıca, Peloton - at home fitness, COVID Alert - Let’s protect each other, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Notify & Fitness for Mi Band, Thenics, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK olarak indirebileceğiniz başka Uygulamalar bazılarını. سکپڕی - v1.0.0.2 'dan memnunsanız.
shwan kdl tarafından yayınlanan سکپڕی - v1.0.0.2, bugün mevcut olan en iyi ücretsiz ve en iyi cep telefonu uygulamalarından biridir. Uygulama mağazasının Sağlık ve Fitness kategorisinde yer almaktadır.
سکپڕی - v1.0.0.2 için minimum işletim sistemi Android 4.1+ ve üstü. Bu nedenle, henüz yapmadıysanız telefonunuzu güncellemeniz gerekir.
APKDroid'de, en son sürümü 1.0.0.2, yayınlanma tarihi 2018-04-20 ve dosya boyutu 55.4 MB olan سکپڕی - v1.0.0.2 APK'yı ücretsiz indireceksiniz.Google Play Store'dan alınan istatistiklere göre, yaklaşık 1000 indirme var. Android'e ayrı ayrı indirilen veya yüklenen uygulamalar dilerseniz güncellenebilir. Uygulamalarınızı da güncelleyin. Size en yeni özelliklere ve güvenliğe erişim sağlar ve uygulamanın kararlılığı. Şimdi keyfini çıkarın !!!
بەناوی خوای گەورەو میهرەبانبەڕێزان بە بەرنامەی سکپڕیتان پێ دەناسێنم.کە بەرهەمی ماندووبونی یەک ساڵی (شوان عبدالرحمن)ـە.بەرنامەی سکپڕی بەهێزترین بەرنامەیە بۆ لێکدانەوەی تەمەنی دووگیانیەکەت، کە بەشێوەیەکی زۆر گشتگرو ورد باس لە قۆناغەکانی دووگیانی کراوە.ئەم بەرنامەیە تایبەتە بەخانمان و دایکان ، کە هەفتەبەهەفتەی سکەکەت بۆ ڕوندەکاتەوە باسی هەموو ئەو نیشانەکانی دووگیانی و کاریگەریەکانی چواردەورت لەسەر سکەکەت دەکات.ئەم بەرنامەیە سەرەتا کە دابەزاند دەبێت بەرواری یەکەم ڕۆژ دواجار کە کەویتە سەرخوێن یان سوڕی مانگانە دیاری بکەی تاوەکو بەشێوەیەکی دروست رۆژانە سکەکەت بۆ هەژمار بکات. بۆ ئەم مەبەستەش دەبێت بەشی (رێکخستنەکان) دابگری دواتر (کاراکردنی رێکخستنی زانیاریەکان) کارابکە، پاشان (یەکەم ڕۆژ کە دوواین جار کەوتیتە سەر خوێن) داگرە پاشان ڕۆژ و ساڵی دواینجار کە کەوتیتە سوڕ دیاریکەو پاشان و پانشان (دانێ) داگرە. بەم شێوەیە سکەکەت بۆ هەژماردەکات. وە لەبەشی (کاتی لەدایک بوون) پێت دەڵێت کە منداڵەکەت کەی لەدایک دەبێت.ئەم بەرنامە لە چەند بەشێک پێکهاتوە وەک:1 ـ سکەکەملەم بەشەدا رۆژبەرۆژ و هەفتەبەهەفتەو مانگ بەمانگ تەمەنی سکەکەت پێدەڵێت.2 ـ گرنگەکان لە سکپڕیلەم بەشە چەند بەشێکیتری گرنگی تێدایە وەک:گرووپەکانی سکپڕیباسکردنی سکەکەت هەفتە بە هەفتەڤیتامینەکاندەرمان و نەخۆشیمیوەوخواردنە بەسودەکانخۆشترین ناو بۆ منداڵەکەتجوانکاری وستایلوەرزش و ڕاهێنانتەندروستیکاری ماڵەوەخۆراک و کێشسێکسخەوتنسەفەرکردنخەواندنی منداڵشیرپێدانی منداڵ3 ـ دکتۆەکەملەم بەشە ناوی ئەو پزیشکەو ناونیشانی و ژمارە مۆبایلی دەنوسی کە دەچیتە لای.4 ـ نیشانە باوەکانی سکپڕیلەم بەشە ئەونیشانانە نوسراون کە لەکاتی دووگیانی توشی دەبیت وە دەتوانی هر نیشانەیەکیتریش زیادبکەی کە تۆ بەسەرت دێت لەکاتی دووگیانی.5 ـ پشکنینەکانلەم بەشەداباس لەوپشکنینانە کراوە کە پێویستن لەکاتی دووگیانی بکرێت، وە دەتوانی ئەو پشکنینە نوێیەش بنوسی کە خۆت کردووتە لەکاتی دووگیانی.6 ـ تێبینیەکانتلەم بەشە دەتوانی ئەو سەرنج و تێبینیانەی کە رۆژانە هەته بینوسی.وەک یادگاری پێشبینی هتد...7 ـ بەدیکردنەکانی رۆژلەم بەشەدا ڕۆژ ژمێرێک هەیە کە دەتوانی هەر ڕۆژێک کە تیایدای چی نیشانەیەکت بینی یان چیت خوارد بینوسی لەم ڕۆژە دا ئەویش بە داگرتنی ئەو ڕۆژەی تیایدای کە بۆڕۆژی داهاتوو دەتوانی زانیاری نوێ داخڵ بکەی.8 ـ بەشی منداڵەکەمکە دەتوای رۆژانە چاودێری منداڵەکەت بکەی بزانی چەند خەوتووە ، چەند شیری خواردووە، چەند جار خۆی تەڕکردووە، کاتی نوستنەکەی ، قەبارەی شیرەکەی و،کاتەکەی.9 ـ لەگەڵ چەندین بەش تر وەکچۆنیەتی خەواندنی منداڵ بە ئاوازی خەو، وە چۆنیەتی شێرپێدانی منداڵ و قۆنداغ کردنی منداڵ، وە بەشی بیرخەرەوە کە دەتوانی ئەو کارەی یان ئەو سەردانەی هەتە تیایدا بینوسی تا کاتی خۆی وەک ئاگادارکەرەوە بەبیرت بێنێتەوە.بۆیە ئەوەی داواکارم لێتان دوعای خێرم بۆبکەن و پێنچ 5 ئەستێرە بدەن بە بەرنامەکە. کە هیچی تێناچێت، بۆ ئەوەی منیش بەردەوامبم لەکاری باشتر بۆ ئێوەی خۆشەویست.ئێوەش بەرنامەکە لای خۆتان بڵاوکەنەوە با زۆرترین کەس سودی لێوەرگرێت. خوای گەورە بەچاکە بینوسێت بۆ ئێوە و بۆمن.دەتوانن لەم گرووپە بەشداربن وجۆینت بکەن ، کە ڕۆژانە زانیاری بڵاودەکرێتەوە کە لەلایەن چەند دکتۆرو پەرستارێک بەڕێوە دەچێت.https://goo.gl/qQaZoV
بەرنامەی سکپڕی بەهێزترین بەرنامەیە بۆ لێکدانەوەی تەمەنی دووگیانیەکەت، کە بەشێوەیەکی زۆر گشتگرو ورد باس لە قۆناغەکانی دووگیانی کراوە.
Show more