İndir Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0

Lütfen Sağlık ve Fitness kategorisindeki öne çıkan Uygulamalar öğelerden biri olan Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 'ı indirin ve paylaşın.
Ayrıca, Wearfit Pro, FITIA - Nutrición Inteligente. Baja de Peso Fácil, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, Notify & Fitness for Mi Band, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Gympass olarak indirebileceğiniz başka Uygulamalar bazılarını. Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 'dan memnunsanız.

Zodani tarafından yayınlanan Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0, bugün mevcut olan en iyi ücretsiz ve en iyi cep telefonu uygulamalarından biridir. Uygulama mağazasının Sağlık ve Fitness kategorisinde yer almaktadır.

Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 için minimum işletim sistemi Android 6.0+ ve üstü. Bu nedenle, henüz yapmadıysanız telefonunuzu güncellemeniz gerekir.

APKDroid'de, en son sürümü 1.4.0, yayınlanma tarihi 2020-10-23 ve dosya boyutu 4.4 MB olan Squat Lunge Plank 30 Day Challenge - v1.4.0 APK'yı ücretsiz indireceksiniz.Google Play Store'dan alınan istatistiklere göre, yaklaşık 1000 indirme var. Android'e ayrı ayrı indirilen veya yüklenen uygulamalar dilerseniz güncellenebilir. Uygulamalarınızı da güncelleyin. Size en yeni özelliklere ve güvenliğe erişim sağlar ve uygulamanın kararlılığı. Şimdi keyfini çıkarın !!!

This is an easy-to-use exercise program for home training.
Try the 30 Day Challenge consisting of Squats, Lunges, and Planks, which are typical bare body exercises.

The reason why Home Training is not easy to do consistently is because there is no well-designed exercise program or you have set vague goals.

This app helps you to challenge the squats, lunges, planks day to day with the right plan for 30 days. It may feel simple at first, but over time it can get tough because it gets more frequent. However, if you faithfully carry out the task to the end, you will find yourself with improved physical strength and a sense of accomplishment.

We will do our best to become an essential app for home training.

Let me tell you about the effects of the exercises you will perform in this app.

Squat exercise effect
- Increased basic metabolism
- Finished the cool back
- Waste removal

Lunge exercise effect
- Improves the elasticity of the hips
- Strengthens the core and improves the sense of balance
- Helps for left and right symmetry

Plank exercise effect
- Strengthens the core
- The spine is corrected to help in a stable posture
- Improved metabolism by explosive calorie consumption

- Fixed a notification bug that comes with duplicates- UI improvements