Tải về Dumbbell Workout Challenge at Home - v1.3

Hãy tải xuống và chia sẻ Dumbbell Workout Challenge at Home - v1.3, một trong những Ứng dụng nổi bật trong danh mục Sức khỏe & thể hình.
Thêm nữa, một số Ứng dụng mà bạn có thể tải tải về khác như Notify & Fitness for Mi Band, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Tawakkalna (Covid-19 KSA), Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, Thenics, Peloton - at home fitness. Nếu bạn cảm thấy chưu đủ với Dumbbell Workout Challenge at Home - v1.3.

Phát hành bởi Steveloper, Dumbbell Workout Challenge at Home - v1.3 là một trong những ứng dụng điện thoại di động miễn phí và tốt nhất hiện nay. Nằm trong danh mục Sức khỏe & thể hình của cửa hàng ứng dụng.

Hệ điều hành tối thiểu cho Dumbbell Workout Challenge at Home - v1.3 là Android 4.4+ trở lên.Do đó bạn phải cập nhật điện thoại của mình nếu chưa làm điều đó.

Tại APKDroid, bạn sẽ được tải về miễn phí Dumbbell Workout Challenge at Home - v1.3 APK, với phiên bản mới nhất là 1.3, ngày xuất bản 2020-10-02, kích thước file là 13.4 MB.Theo thống kê từ Cửa hàng Google Play, có khoảng 1000 lượt tải được. Có thể cập nhật các ứng dụng được tải xuống hoặc cài đặt riêng lẻ trên thiết bị Android nếu bạn muốn. Cập nhật ứng dụng của bạn cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các tính năng mới nhất và cải thiện tính bảo mật và ổn định của ứng dụng. Hãy tận hưởng nó ngay bây giờ!!!

This 30-day dumbbell challenge works every muscle in your body.
When it comes to strength-training equipment, dumbbells reign supreme. They're more compact than barbells, easier to hold than kettlebells and better for progressing your workouts than resistance bands. Plus, you can add one or two to just about any exercise.

We put together the best home dumbbell workout for beginners, to prove the versatility of dumbbells. We created the perfect full-body program that will help you decide how to pick the correct weight, master proper form for common exercises and build strength in all your major muscle groups.

Best home dumbbell workout challenge for beginners.
Getting a new body doesn’t have to be complicated, nor do you necessarily need the gym, which is handy. Whether you’re aiming for rapid fat loss, build muscles or cardiovascular fitness, a pair of dumbbells will tick the box – providing you use them correctly.

This total body home workout is perfect for working the entire body. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.

Not only is weightlifting fun, it's one of the best ways to lower your body fat percentage and build lean muscle. If you're a beginner, you're probably wondering what weightlifting exercises you should be doing at the gym, and I'm glad you're thinking one step ahead. Most trainers agree that compound exercises — moves that work multiple muscle groups at once — like squats and pull-ups, elicit a greater energy expenditure and enable the body to burn more calories and body fat.

Easy full body workout: these are the best home dumbbell exercises for beginners.
This plan primarily uses exercises that work multiple muscle groups instead of one at a time. When you only have 30 days to make a change, you need to be efficient with your time. This best home dumbbell workout for beginners will work almost every muscle in your body for a guaranteed burn.