Tải về Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual - v6.0

Hãy tải xuống và chia sẻ Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual - v6.0, một trong những Ứng dụng nổi bật trong danh mục Sức khỏe & thể hình.
Thêm nữa, một số Ứng dụng mà bạn có thể tải tải về khác như Notify & Fitness for Mi Band, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Gympass, COVID Alert - Let’s protect each other. Nếu bạn cảm thấy chưu đủ với Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual - v6.0.

Phát hành bởi Manudavril, Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual - v6.0 là một trong những ứng dụng điện thoại di động miễn phí và tốt nhất hiện nay. Nằm trong danh mục Sức khỏe & thể hình của cửa hàng ứng dụng.

Hệ điều hành tối thiểu cho Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual - v6.0 là Android 4.4+ trở lên.Do đó bạn phải cập nhật điện thoại của mình nếu chưa làm điều đó.

Tại APKDroid, bạn sẽ được tải về miễn phí Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual - v6.0 APK, với phiên bản mới nhất là 6.0, ngày xuất bản 2021-10-25, kích thước file là 10.8 MB.Theo thống kê từ Cửa hàng Google Play, có khoảng 1000 lượt tải được. Có thể cập nhật các ứng dụng được tải xuống hoặc cài đặt riêng lẻ trên thiết bị Android nếu bạn muốn. Cập nhật ứng dụng của bạn cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các tính năng mới nhất và cải thiện tính bảo mật và ổn định của ứng dụng. Hãy tận hưởng nó ngay bây giờ!!!

Los ejercicios para los ojos, se recomiendan para aliviar, relajar la tensión, el estrés y esfuerzo al que exponemos nuestros ojos en la rutina diaria de Muchas horas de trabajo, y uso continuo de pantallas (teléfonos inteligentes, tabletas, consolas, tv...). Y horas de estudio en las actividades de comunicación y ocio que realizamos en el día a día.

En está aplicación encontraras un listado de 10 de los mejores ejercicios efectivos y simples para mejorar tu agudeza visual, estos ejercicios también son llamados Gimnasia ocular.

Podemos afirmar que los ejercicios visuales son muy efectivos, ya que aportan relajación, no solo a nuestros ojos, si no también para nuestra mente.

Practicarlos todos los días y dales un respiro a tus ojos, otros beneficios que aportan estos ejercicios son:

Mejorar la movilidad de los ojos
Ayudar a fortalecer los músculos que rodena los ojos.

Ten presente que estos ejercicios no pretenden prevenir, y mucho menos corregir, los defectos refractivos. Para este problema, las únicas soluciones efectivas son el uso de anteojos o lentes de contacto.

Los ejercicios para los ojos o ejercicios visuales, se distinguen por ser simples y rápidos de realizar. (No más de 10 minutos al día), a demás son muy efectivos si eres constante en su práctica diaria.

Ejercicios que encontraras en la aplicación:

- Ejercicio 1: Parpadea un minuto
- Ejercicio 2: Gira la cabeza mientras miras hacia adelante
- Ejercicio 3: Mira a tu derecha e izquierda
- Ejercicio 4: Cierra los ojos y relájate
- Ejercicio 5: Mueve tu mirada en diferentes direcciones
- Ejercicio 6: Cierra y abre los ojos
- Ejercicio 7: Empuja tus dedos contra las sienes
- Ejercicio 8: Dibuja figuras geométricas con tu mirada
- Ejercicio 9: Mueve tus ojos hacia arriba y hacia abajo
- Ejercicio 10: Fortalecer los ojos con enfoque cercano y lejano

Los beneficios de los ejercicios visuales

La mayor ventaja de estos ejercicios para los ojos es la capacidad para relajar los músculos que los rodean y darles descanso. Es una ventaja muy significativa debido al cansancio que las pantallas electrónicas hacen a nuestros ojos.

Si nos detenemos a pensarlo, entre trabajar con la computadora, consultar nuestro teléfono celular, buscar información en una tableta y jugar con la consola de juegos, podemos pasar casi todo el día exponiendo nuestros ojos a los efectos de las pantallas electrónicas y enfocarnos a distancias cortas . Además de ser agotador, esto puede causar molestias debido a varias consideraciones, como: ojos rojos, ojos llorosos, dolor en los músculos oculares y fatiga ocular.

⚠ ADVERTENCIA ⚠

Esta aplicación no puede sustituir el consejo de su médico.
Esta aplicación no puede sustituir el tratamiento médico.

Corrección de erroresAplicación más rápidaVersión N° 6.0